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○○ダイエット… OrganicSPA 波多野

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こんにちはー
波多野です✨

最近私はお風呂の湯船の中に浸かってまた出て入っての繰り返しをする様にしています

これを「反復浴」というそうです!

カロリーの消費が300〜400くらいだそうなのでダイエットにもかなり良さそうです

3日坊主な波多野ですが、これは頑張れそうです✨
程よく汗をかいてとても気持ちが良い
冷え性にも良いそうです⭐︎

お話していると、男性も冷え性の方が多くいらっしゃるので是非試してみて下さいネ

本日はバレンタインイベントもありますので
是非この機会に‼️

お待ちしております

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