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はちみつ♪ OrganicSPA 立石

こんにちは♪
立石さやかです(*ˊ˘ˋ*)。♡:*°

寝る前のはちみつが良いと聞いたの
今日は夏っぽくハイビスカスティーに入れて飲んでみました☕♪
ハイビスカスの酸味が程よく抑えられてフルーティーな味わい✨

昨晩はゆっくり寝れた気がします😴

美肌、安眠効果、疲労回復など、はちみつは成長ホルモンを、活性化させてくれてさらに脂肪になりにくく、ダイエットにもオススメ♡
寝る前に罪悪感の無い少しの甘い物を摂るのもたまには良いですね(* ˘ ³˘)♡*

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