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エチュベ🍲 OrganicSPA 立石

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こんにちは♡
立石さやかです(o^∀^o)💓

皆さま、お野菜摂っていますか?🍅

最近、フランス生まれのヘルシーな調理法の「エチュベ」と言うのにハマっています♡
聞きなれない言葉ですよね?😳
私も最近初めて知りました。笑

素材の水分を活かしてお野菜の旨味をぐっと引き出せるんですよ(*˙ᵕ˙ *)♪♪
私はお野菜と少しのお塩、チキンや魚介類などと蒸し煮にしてます😘

野菜不足を感じたら是非やってみて下さいね💕
皆さまの体の中からも健康になって頂きたいです🍒

本日もお客様と過ごせるお時間を楽しみに♡
ご来店心よりお待ちしております(*^ω^*)💓

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