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ギリシャヨーグルト💖 OrganicSPA 立石

こんにちは♪
立石さやかです( ੭˙꒳ ˙)੭💓

みなさん、ギリシャヨーグルトって食べたことありますか?
数年前から流行っていますよね♪

前から気になっていたのですが、ついさっと飲めるドリンクタイプのヨーグルトを買ってしまいがちでした😵

たまにカスピ海ヨーグルトも好きで買ったりします…*ˊᵕˋ*
ギリシャヨーグルトは栄養価が高いと聞いて昨日買ってみました🐄
水分が抜いてある分、ぎゅっと濃縮されとぉーっても濃厚なヨーグルトという感じでした♡

普通のプレーンヨーグルトでも水分を抜くとギリシャヨーグルトになるそうです🙄
トマトとカプレーゼ風にしたり、サラダにも使いやすそうヾ(´︶`♡)ノ

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