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リフレッシュ法❣️ OrganicSPA 宇野

FullSizeR

こんにちは!宇野です。
皆様はリフレッシュっていつしてますか?

私は最近、リフレッシュを兼ねて朝活を始めてみました
早く寝た分、少しだけ早く起きてリフレッシュ出来ることに時間を使うんです❣️

前日までの心と身体の疲労も解消されるし、今日の仕事もリフレッシュした心で取りかかれますよ

ちなみに私の朝活のリフレッシュ方法は、身体を動かす事です
朝のウォーキング中の空気がとっても好きです‼︎
それ以外だと、読書などもありそうですね✨

今日、私のトリートメントでリフレッシュして来週1週間を元気に乗り切りましょう
お待ちしております

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