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休日エステ♪ OrganicSPA 立石

FullSizeR
こんにちは♡
立石さやかです(∩ˊᵕˋ∩)・*✨
昨日はお休みだったので、お友達のエステ店で
肌の状態を特殊な機械で診て貰いました♪
定期的に診て貰っているのですが、
夏なので紫外線ケアを、出来るだけしているものの色々(シミ、くすみ、毛穴など)数値が上がってるかな😵💦
っと結構ドキドキしながら行ったのですが……
むしろ下がっていました👏✨
私にあったお手入れ法などをアドバイスして貰って簡単にフェイシャルマッサージもして貰って来ました♡
食生活や睡眠もやはり大事ですが、やっぱり食べたものが体を作るので、食生活も見直そうかと思います😘🍽
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