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体力🏃‍♀️ OrgnicSPA 入山なな

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こんにちは !入山ななです🐰

急いで走っているときとかいつも思うのですが体力が欲しいです( 笑 )

小中高と文化部で学校での体育でしか運動してこなかったので体力が本当にありません( i _ i )

高校卒業してからも何もしてないのでそろそろジムに通った方がいいのでは?!
と思うほどすぐに息切れしちゃいます😭

トリートメントをする体力はあるのになぁ。。笑
みなさんは定期的に運動したりしてますか??何か体力をつけるいい方法があれば教えて欲しいです!

本日も精一杯トリートメントさせていただきますのでよろしくお願い致します😊

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