冷え性⛄️ OrganicSPA 上原
こんにちは、上原です😃
みなさん台風は大丈夫でしたか?(>_<)💦
10月に大型の台風は珍しいですよね。。
その前からも雨が続いたりでいっきに寒くなりましたね。。
元々体温の低い私には厳しい季節になってきました😫
季節を問わず低体温だったんですが、免疫力の低下や不眠、肩こり、アレルギー発症などがあるみたいなので、生活を改善してみました!
湯船に浸かったり、生姜湯を飲んだり、ストレッチなどの運動したり…✨
そしたら体温が1度近く上がりました〜٩(ˊᗜˋ*)و
健康のためにもこれからも続けます♪
血行促進がコリや冷えの解消にもなると思うので、ぜひホットオイルでマッサージいかがでしょうか😊✨
本日は18:00より出勤します💗
会いに来てくださるのを楽しみにお待ちいたしております、、、ヾ(≧♡≦)ノ