呼吸 OrganicSPA 倉木るな❤️
こんにちは倉木です❣️
前回の出勤時、一緒に過ごしてくれた皆さま
楽しい時間をありがとうございます💓💋
久々にゆっくりヨガに行けました
ヨガのポーズも気持ち良いのですが、
呼吸を意識すると
それだけでも違いますね☺️
普段の自然な呼吸では
なかなか腹式呼吸を取り辛いですが、
数分でも意識して行ってみると
頭もスッキリしますよ☺️✨
トリートメントしながら
一緒に体もココロもゆるめましょう
今日は17:30から出勤してます♪
ぜひお待ちしてます☺️
では今日も素敵な1日をお過ごしください❤️