有酸素運動❣️OrganicSPA 佐倉くるみ
こんにちは
みなさんは有酸素運動得意ですか? 最近ダイエットの際によく運動をするのですが、私はウォーキングや、ランニングがかなり苦手です ダンスをしているので、何とかそこで補おうとするのですが笑 楽しみながら運動できるコツ知ってる方いらっしゃいましたら、ぜひ教えてください✨ 晴れた日の自然が沢山の公園なんかだったら、良い雰囲気で走れるかな?☺️
本日は13:00〜20:00出勤です。ご予約お待ちしております