足首回しが大切✨OrganicSPA 園田みゆ - 恵比寿・中目黒・目黒　メンズエステ「Organic SPA(オーガニックスパ)」会員制高級ラグジュアリーサロン

先日はご予約ありがとうございました✨

暖かくなって来て、身体の強張りが少し解けてきたこの頃

せっかく身体が緩んできたので、一気に毒素を流しましょう✨

何より大事なのは、足首を回すことです➰❤️

第二の心臓とも呼ばれてますが、足首を回すだけで全身の流れが良くなります✨
逆に足首が硬いままの人は、疲れやすく、太りやすくなります

とは言っても運動は面倒ですよね、

そんな時は！
テレビを見ながら足首だけ思い切り回し続けてみてください

ゆっくり筋の限界を回すのも良いし、片手間で適当にぐるぐる回すだけでも身体にとても良いです✨

夏までに活力あるカッコいい体を目指しましょう💓

本日は15:00〜22:00お待ちしております❤️