鉄足りてる？💛OrganicSPA 逢沢ゆうみ - 恵比寿・中目黒・目黒　メンズエステ「Organic SPA(オーガニックスパ)」会員制高級ラグジュアリーサロン

おはようございます♪

最近久々血圧を測ってみたら相当低くて、鉄分サプリなどを飲み始めました。
薬剤師さんに今は鉄分豊富なヨーグルトもあるよと教えて頂き、色々試しています♪
レバーや鰹などは豊富に含まれているのは知っていたのですが、よく食べるチョコレートのカカオやナッツにも多く含まれているみたいですね✨
美味しさの中にも健康重視のお菓子もたくさんあるので最近色々探すのが楽しみにもなっています♪

しばらく雨☔️が続きそうですね−。
お出掛けの際はお気をつけください。
本日も11:00-お待ちしています✨