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ありがとう🍀OrganicSPA 真木つぐみ💕

皆様こんばんは!

真木です💕

最近すごく寒くなってきましたね🍁
紅茶やハーブティーを飲みながらの
読書が、とってもはかどります♪

身体が冷えて風邪をひかないように、
最近は腸活を頑張ってます🙌🏻✨
ヨーグルトや納豆、鰹節、ほうじ茶などは発酵食品なので、色々試して合わせてみたら、とっても体の調子がいい気がしてます☺️✨

皆様も風邪をひかないようにお気をつけくださいませ!

本日夜出勤してます🌟
どうぞよろしくお願いします♪

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