お水のチカラ💧 OrganicSPA 梅垣
こんにちは!梅垣です♡
いつもブログご覧頂きありがとうございます😊
さてさて、今日は少しお水のお話です♫
むくみ!(お酒後も)
代謝が下がる
免疫が下がる
倦怠感
….などなど
みなさん一度は経験済みですよね💦
ではではなぜ起きるのか。
それは水不足!が関係してます!!
人の60%はお水なのはご存知のことですね♡
しかし、水は分解する。
排出する=デトックス効果があるんです!
なのでカラダのなかで栄養を分解したり血液を回したり、内臓系のお掃除していたりすると、むくみ!が発生します!
お酒後は特にわかりやすいですね!!
国が上げている基準として最低1リットルと言われていますがギリギリなので1リットル以上飲めたら最高です!!
そして、水はカラダの外へデトックスされる働きがありますね!
ちなみにデトックスされてる水は3ヶ月前の水なんですよ!!
驚きですね!!
綺麗な水をしっかりとってカラダの中から健康にして、体内環境整えたいですね❤️❤️
とくに男性は肝臓にきやすいので浄化の意味も込めてしっかり水分取ることがおススメです♫
二日酔い防止のお役に立てますよ♫
本日も皆様と楽しく
お話しながら癒せるようお待ちしてます♥️