ギリシャヨーグルト💖 OrganicSPA 立石
こんにちは♪
立石さやかです( ੭˙꒳ ˙)੭💓
みなさん、ギリシャヨーグルトって食べたことありますか?
数年前から流行っていますよね♪
前から気になっていたのですが、ついさっと飲めるドリンクタイプのヨーグルトを買ってしまいがちでした😵
たまにカスピ海ヨーグルトも好きで買ったりします…*ˊᵕˋ*
ギリシャヨーグルトは栄養価が高いと聞いて昨日買ってみました🐄
水分が抜いてある分、ぎゅっと濃縮されとぉーっても濃厚なヨーグルトという感じでした♡
普通のプレーンヨーグルトでも水分を抜くとギリシャヨーグルトになるそうです🙄
トマトとカプレーゼ風にしたり、サラダにも使いやすそうヾ(´︶`♡)ノ