ジム👟 OrganicSPA 舞川
こんにちは😃 舞川です!
この間久しぶりにジムに行ってきました✨ 一回筋トレすると集中しちゃって何時間も鍛えちゃいます✨
上半身より先に下半身から筋肉は落ちていくみたいなので、主に下半身メインで運動します🐮💕 筋力があると自然と代謝もアップ⤴️します✨
気温はだんだん暖かくなってきますが、まだまだ夜は寒いですね💦💦
オーガニックSPAでぜひ身体を温めにきて下さい☺️🌸 今日ははどんな方と会えるのか、、楽しみ❣️