スキップ🍀OrganicSPA 真木つぐみ
こんにちは、真木です🌿✨
この間、スキップしてる人を見かけて
こちらまで嬉しい気持ちになりました!🌼✨
何かいいことがあったのかなぁとか思いつつ、スキップについて考えてました🍀✨
笑顔って人を癒したり、元気をもらえたり、ホッとしたりしますが、スキップって身体全体で表現する笑顔のようなものなのかなって、個人的に思いました☺️✨
と思って、私も試しにスキップしてみたのですが、身体も温まっていい運動にもなるし、何より身体の中から元気が湧いてくるような感じがして、スキップっていいなと思いました😆✨✨
「三位一体」と言いますが、例えばガッツポーズしたら本当に力が湧いてくるとか、心と体は繋がっているようです🌱✨
子供の頃はよくしたスキップですが、大人になってからはあまりすることがなくなったスキップ🌼🌼✨
本当に元気が湧いてくるので、機会があれば皆さまもぜひ試してみてくださいませ🍀🌱✨
本日、夜出勤しております😊🍀✨
どうぞ、よろしくお願いします😌🍒✨