マッサージの大切さ…❤️OrganicSPA 最上リオ - 恵比寿・中目黒・目黒　メンズエステ「Organic SPA(オーガニックスパ)」会員制高級ラグジュアリーサロン

みなさんこんにちは✨

暖かくなってそろそろ衣替えの季節…ですかね？私はとっても暑がりなのですでに衣替え完了してます！

最近お客様の中で忙しくて自身のお身体に気を使う優先度が下がってしまう…というお悩みをよく聞くのでそれはやだな！と思い、疲れを意識的に取る大切さについて書いて見ました✨

皆さん、疲れはしっかり取れていますか？

身体の疲れは一度睡眠をしっかり取ればある程度疲れは取れますが、精神的な疲れは一度凹んでしまうとなかなか自分で意識しない限り治すのは難しいようです

私も日頃から精神的な疲労はその日のうちに取ろうと意識しますが，自分の中の疲れを取るルーティンが確立していないとなかなか難しいのが心⚡️

しかも精神は目に見えないモノなので、客観的にどれくらい疲れてるとかわからないですよね❗️

これくらいの疲れいつも通り…と放置しちゃダメです❣️

・なんとなく気分が優れない

・なんとなく体や頭、身体の一部が重い

・寝ても疲れがなんか取れない

・寝ても寝ても眠い

なんか〜な傾向があると自分で気づけた時が心のSOSがでてる時かもしれません…！

そんな時何が必要なのか分かりますか…？❤️

そういう時は是非私たちセラピストを頼って下さい✨✨

身体の緊張が解れると不思議と心の緊張もほぐれてくるようです❤️

身体と心は繋がっているなと日々実感させられますね✨✨

セラピストならきっとお客様のお体ふにゃふにゃにして帰ってもらえるように日々鍛錬しているので(あくまでも私の理想ですが！笑)✨✨

私は個人的に健康オタクなので、健康の相談に乗ることが多いです✨体質改善大好きです

是非皆様のご予約をお待ちしています！✨✨

最上リオ