最近の悩み…. OrganicSPA 広末 - 恵比寿・中目黒・目黒　メンズエステ「Organic SPA(オーガニックスパ)」会員制高級ラグジュアリーサロン

広末のあです☺

最近、今までツったことのないところが、
ツリやすいです……💦

そんな所 ツルんだ…
っという腕の付け根とか、腰とか体がつりやすいです😂

昨日は、寝起きで急に両ふくらはぎは、
思った程痛くなかったですが、ぐぅ！ってなりました(O_O)笑

調べたら、体に疲れが溜まって、知らない間に筋肉やスジなどが固くなって、血液やリンパの流れが悪くなったりしているのが原因みたいです💦

水分補給をしっかりしながら、セルフマッサージしたいと思います😭
皆様も疲れが気になる箇所ありましたら、おっしゃってくださいね❣️