睡眠大切❤️OrganicSPA 佐倉くるみ - 恵比寿・中目黒・目黒　メンズエステ「Organic SPA(オーガニックスパ)」会員制高級ラグジュアリーサロン

みなさんこんにちは

みなさんは最近良く眠れていますか？☺️
私は最近寝つきが悪いことがあったりしたので、眠りの質について調べてみました

そもそもアジア人は、夜ふかしに向いていない身体だそうです…
人間の体温のサイクルは、どんなに頑張っても変えられないそうなので、寝る前、寝る際に光を浴びない事と、身体を芯を温めて眠りに着くことが、大切みたいでした✨

毎日忙しい方も、眠りの質を良くして、スッキリと健康に過ごせますように♡
【21日の御礼✨】
H様
延長、ご希望嬉しかったです♡今回はできなかったですが、次はもっと沢山お話できたらいいなぁ
足の疲れが辛そうでしたねなるべく体を温めて過ごしたら少しは楽になるかな…と思います
次も全力で癒しますので、ぜひ会いに来てくださいね☺️

O様
きれいなお写真たくさん見せて頂いてありがとうございました✨
いつか冬登山できるくらいになるまで、ちょっとずつ登ってみようとおもいます！
お疲れの時はまた会いにきてくださいね❣️
本日は11:00〜18:30出勤です。ご予約お待ちしております