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yogaOrganicSPA 小倉すみれ

冬の夜は冷えますね、、

最近免疫も落ちてきて自分を整えるためにヨガに励んでいます‍♀️

パワーヨガがすごくすきで、呼吸と動き続けることで体も温まるしダウンドッグで背面の伸びを回を重ねるごとに感じるのも楽しいです☺️✌️

これからも適度な運動を習慣にしていきたいです

(目指せ脱三日坊主です、、!)
今日は17:30から23:30出勤です!

お待ちしております〜

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